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Receita de Couve-Flor na Air Fryer: Saúde, Sabor e Praticidade

Essa receita de couve-flor na air fryer é prática, simples e saborosa. Uma opção rápida e saudável para a correria do dia dia. 

Você pode deixá-la pré-cozida na geladeira e preparar no almoço ou jantar em poucos minutos.

Couve-Flor na Airfryer Fácil e Saborosa

Ingredientes

  • 1 couve-flor cortada em floretes aferventada
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de alho em pó
  • 1 colher (chá) de páprica
  • ½ colher (chá) de sal
  • ¼ colher (chá) de pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. Afervente os floretes ou cozinhe no vapor.
  2. Em uma tigela grande, misture os floretes de couve-flor com o azeite de oliva, alho em pó, páprica, sal e pimenta.
  3. Coloque os floretes na cesta da airfryer em uma única camada e programe 8 minutos a 190 °C.
  4. Retire e sirva imediatamente.

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